تاثیرات زیره و روش های مصرف آن (2)

تاثیرات زیره و روش های مصرف آن (2)

•دمنوش دیگری که می تواند در کاهش چربی و لاغر شدن به شما کمک کند، استفاده از مخلوط  پودر زیره به همراه عسل است. همچنین می توانید درون سوپ ها، خورشت ها، و یا بعضی سالادها از زیره استفاده کنید. این نوع دمنوش که با زیره و عسل همراه است باعث از بین رفتن سموم بدن می شود، و به سوزاندن کالری بدن نیز کمک می کند.

فیبر موجود در زیره به بهبود حرکات تور بدروم تیر 98 معده کمک کرده و باعث می شود تا آن ها با نظم بهتری کار کنند که در درمان یبوست نیز موثر است.

دمنوش زیره برای افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند نیز نوشیدنی مناسبی است، ولی برای افراد با پرکاری تیروئید مناسب نمی باشد. علاوه بر آن زیره دارای مقادیر زیادی آهن است که می تواند به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن نیز موثر باشد.

•یکی دیگر از کاربردهای زیره کمک به تقوییت لثه ها و دهان است، که باعث از بین رفتن بوی بد دهان می شود. جویدن مقداری زیره در رفع بوی سیر و پیاز تاثیر زیادی دارد.

•همینطور دمنوش زیره اختلالات قاعدگی و دردهای ناشی از آن را در خانم ها کاهش می دهد. زیرا که زیره خاصیت ضد درد و تسکین دهنده داشته و مصرف آن به خانم هایی که دچار دردهای قاعدگی شدید هستند، توصیه تور بدروم مرداد 98 می شود، و نیز می تواند سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی را رفع کند. برای تهیه این دم نوش می توانید یک قاشق غذاخوری از زیره یا پودر آن را در مقداری آب جوش بریزید و به مدت ده دقیقه بگذارید تا دم بکشد و بعد با مقداری عسل میل فرمایید. این نکته را توجه داشته باشید که از مصرف زیاد زیره خودداری کنید، زیرا ممکن است فشار خون را نیز افزایش دهد.

•خوردن زیره به زنان باردار توصیه نمی شود، و در صورت تمایل به خوردن آن باید که بسیار کم مورد مصرف قرار گیرد. زیرا ممکن است به دلیل آنکه زیره قند خون را کاهش می دهد به جنین آسیب وارد کند.

•چنانچه فردی نیز مبتلا به دیابت است تور بدروم شهریور 98 و از دارو مصرف می کند، باید در خوردن زیره احتیاط نماید. همچنین افراط در مصرف زیره می تواند باعث آسیب به کلیه ها و کبد نیز شود.

تور کیش

تور مشهد

تور کیش