تاثیرات زیره و روش های مصرف آن (1)

تاثیرات زیره و روش های مصرف آن (1)

زیره از زمره گیاهان دارویی است که برای انواع بیماری ها مفید است. معمولا زیره را به  طرق مختلف می توان مصرف نمود که یکی به صورت پودری است که به عنوان ادویه غذایی از آن در غذاهای مختلف استفاده می شود. همچنین از دانه زیره نیز می توان برای تهیه دم نوش های خوشمزه و مفید استفاده کرد.

جوشانده و یا دم کرده زیره از خیس کرده دانه آن تهیه می شود، که این دستور از هزاران سال قبل وجود داشته که برای درمان انواع بیماری های مختلف به کار می بردند. فواید زیره بسیار است، ولی مهمترین آن خاصیت لاغر کنندگی می باشد رزرو تور بدروم که در ادامه این مطلب روش های موثر استفاده و مصرف زیره را برای این منظور به شما شرح خواهیم داد.

با زیره چه دم نوش هایی می توان تهیه کرد؟

•پودر زیره سبز و سیاه باعث افزایش منی می شود، و برای درمان ناباروری به خصوص در آقایان مفید است. برای استفاده بهینه از این گیاه می توان پودر زیره سیاه و سبز را در یک لیوان شیر ریخته و عسل را نیز به آن اضافه کنید و سپس میل نمایید.

زیره یکی از منابع غنی فیبر می باشد که با تاثیری که آفر تور بدروم در افزایش متابولیسم بدن دارد باعث کاهش اشتها می گردد، و به لاغری و به کم شدن وزن کمک می نماید و همچنین چربی های اضافی شکم را نیز از بین می برد.

•دم کرده یا جوشانده زیره به هضم غذا کمک می کند به طوریکه فرد با نوشیدن آن احساس سیری می کند و همچنین به عملکرد گوارشی کمک می کند تا بتواند بهتر غذا را هضم و جذب نماید.

بدین منظور می توانید دم نوشی از زیره تهیه کنید تا بتواند به سیستم گوارشی شما کمک کند، تا بهتر و سریعتر وزن کم کنید. زیرا زیره باعث چربی سوزی می شود.  دستور به این صورت است که کمی پودر زیره سیاه را با کمی آب و لیمو ترش تازه مخلوط قیمت تور بدروم کرده و بگذارید تا پنج دقیقه بماند تا مزه زیره خوب به خورد آب برود و نیز با مواد حل شود، این نوشیدنی خوشمزه را می توانید قبل از وعده غذا میل کنید.

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد